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제주도 올레길 걷기 여행: 추천 코스와 준비물 안내

by 헤미스 2025. 4. 22.
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오늘은 한국의 보물 같은 트레일, 제주 올레길에 대해 알아봅니다. 제주의 숨겨진 비경을 발견하고, 섬의 자연과 문화를 온몸으로 느낄 수 있는 올레길 여행의 모든 것, 지금부터 함께 떠나볼까요?

 

제주 올레길, 그 매력에 빠져보세요

제주 올레길이란 제주도의 아름다운 해안선과 오름, 마을, 숲을 잇는 도보 여행 코스를 말합니다. '올레'는 제주 방언으로 '좁은 골목길'을 의미하는데, 이 작은 길을 따라 걸으며 제주의 숨은 아름다움을 발견하는 재미가 있습니다. 2007년 첫 코스가 개장된 이후, 현재는 26개의 정규 코스와 5개의 예비 코스로 구성되어 제주 전역을 아우르고 있습니다.

 

다른 유명 트레킹 코스들과 비교했을 때, 제주 올레길만의 특별함은 바로 '다양성'에 있습니다. 해안가를 따라 걷다가 갑자기 오름이 나타나고, 마을을 지나면 울창한 숲이 펼쳐지는 식으로 짧은 거리 안에서도 다양한 풍경을 만날 수 있어요. 세계 각국의 트레일을 걸어본 분에 의하면, 제주의 이런 다채로움이 올레길의 가장 큰 매력이라고 합니다.

 

또한 올레길은 제주의 문화와 역사를 자연스럽게 체험할 수 있는 길이기도 합니다. 돌담길, 본향당, 해녀의 삶, 그리고 제주 사람들의 따뜻한 정을 길 위에서 만날 수 있죠. 자연과 문화, 그리고 사람이 어우러진 곳, 그곳이 바로 제주 올레길입니다.

 

 

제주 올레길 걷기 전 알아두어야 할 것들

올레길을 처음 도전하시는 분들을 위해, 기본적인 정보들을 먼저 알려드릴게요. 이 정보들은 제가 여러 번의 올레길 여행을 통해 체득한 경험들입니다.

 

올레길 표식 알아보기

올레길을 걸을 때 가장 중요한 것은 길을 잃지 않는 것! 올레길에는 '간세'라고 하는 리본 모양의 표식이 있습니다. 파란색과 주황색이 섞인 간세를 따라가면 절대 길을 잃을 일이 없어요. 주황색 화살표는 정방향, 파란색 화살표는 역방향을 의미합니다. 또한 리본, 화살표, 그리고 굽은 말뚝(올레꾼) 등 다양한 형태의 표식이 약 100~200m마다 설치되어 있으니 안심하고 걸으세요.

 

올레길 난이도와 거리

올레길 각 코스는 대략 15km 내외로 구성되어 있으며, 평균적으로 4~6시간이 소요됩니다. 난이도는 코스마다 다르지만, 대체로 초보자도 도전할 수 있는 수준입니다. 다만 일부 코스는 오름을 오르거나 험한 해안 절벽을 지나는 구간이 있어 체력 소모가 클 수 있으니 사전에 코스 정보를 확인하시는 것이 좋습니다.

 

최적의 방문 시기

제주 올레길은 사계절 내내 걸을 수 있지만, 개인적으로는 봄(4~5월)과 가을(9~11월)을 추천합니다. 봄에는 유채꽃과 벚꽃이 만발하고, 가을에는 억새와 단풍이 장관을 이룹니다. 여름은 푸른 바다를 감상하기 좋지만 무더위를 주의해야 하고, 겨울은 한적하게 걸을 수 있지만 강한 바람과 추위에 대비해야 합니다.

 

 

제주 올레길 추천 코스 BEST 5

수많은 올레길 코스 중에서 처음 도전하시는 분들에게 특별히 추천하고 싶은 5개 코스를 소개합니다. 각 코스별 특징과 매력 포인트를 자세히 알려드릴게요.

 

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제주올레트레일 사이트 바로가기   < 링크 클릭>

 

1. 7코스 (외돌개~월평마을)

  • 특징: 제주 올레길 중 가장 인기 있는 코스. 바닷길과 내륙길이 조화롭고, 자연생태길 ‘수봉로’ 포함.
  • 난이도: 상
  • 거리/소요시간: 약 13.8km, 4~5시간
  • 추천 이유: 다양한 풍경과 쉬어갈 만한 카페, 쉼터가 많음. 다만 일부 구간이 험하니 주의 필요

2. 6코스 (쇠소깍~외돌개)

  • 특징: 초보자에게 적합. 오르막이 거의 없고, 비 오는 날에도 걷기 편함.
  • 난이도: 하
  • 거리/소요시간: 약 14.4km, 4~5시간
  • 주요 명소: 천지연폭포, 새연교, 이중섭거리, 매일올레시장
  • 추천 이유: 제주 대표 관광지와 쉽게 만날 수 있고, 코스가 평탄해 부담이 적음15.

3. 1코스 (시흥~광치기해변)

  • 특징: 제주 올레길의 시작점. 해안도로와 오름(말미오름 등) 포함.
  • 난이도: 중
  • 거리/소요시간: 약 15km, 4~5시간
  • 주요 명소: 종달리 해안도로, 성산 일출봉, 우도 조망
  • 추천 이유: 제주 해안의 아름다움을 만끽할 수 있는 대표 코스. 계절마다 색다른 풍경135.

4. 10-1코스 (가파도 올레)

  • 특징: 제주도에서 가장 짧은 코스. 가파도 한 바퀴(4.3km, 1~2시간)
  • 난이도: 하
  • 추천 이유: 오르막이 없고, 청보리밭이 펼쳐지는 4~5월에 특히 아름다움. 데이트 코스로 적합15.

5. 21코스 (하도~종달리)

  • 특징: 지미봉 정상에서 바라보는 바다 풍경이 인상적. 거리도 짧아 부담 없음.
  • 거리/소요시간: 약 11km
  • 추천 이유: 다양한 풍경과 비교적 짧은 거리로 초보자에게 추천
코스명거리난이도주요 볼거리/특징

 

7코스 13.8km 수봉로, 바닷길, 내륙길, 카페·쉼터
6코스 14.4km 천지연폭포, 새연교, 시장, 평탄함
1코스 15km 종달리 해안, 말미오름, 성산 일출봉
10-1코스 4.3km 가파도, 청보리밭, 짧은 거리
21코스 11km 지미봉, 다양한 풍경
 

 

제주 올레길 준비물 체크리스트

 

올레길을 안전하고 즐겁게 걷기 위해 필요한 준비물들을 알려드립니다. 세계 각국의 트레킹을 다니며 경험한 노하우를 바탕으로 한 체크리스트입니다.

 

필수 준비물

  • 가벼운 배낭: 장시간 걷기 때문에 필수
  • 편한 신발: 등산화, 트레킹화 등 발에 충격을 덜 주는 신발 추천. 일반 운동화는 비추천
  • 등산 양말: 도톰한 양말로 발의 피로와 물집 방지
  • 무릎 보호대: 무릎이 약하거나 장거리 걷기 시 유용
  • 바람막이/고어텍스 자켓: 제주 날씨는 변덕스럽고 바람이 많아 방수·방풍 기능 있는 옷이 좋음
  • 모자, 선크림, 선글라스: 햇볕 차단 및 자외선 보호를 위해 필수
  • 생수, 간식: 수분 보충과 에너지 보충용
  • 보조배터리: 지도 확인, 사진 촬영 등 스마트폰 사용량이 많으므로 필수
  • 경량 패딩: 아침·저녁 쌀쌀할 수 있어 계절에 따라 챙길 것
  • 현금: 일부 시골 구간은 카드 결제 불가, 비상금으로 3~4만원 권장
  • 올레 패스포트: 스탬프 투어를 위한 필수품. 종이/모바일 선택 가능
  • 기타: 파스, 멘소래담(근육통 대비), 우비(비 대비), 등산 스틱(선택)

 

올레길 여행 시 유용한 꿀팁

올레길을 더 안전하고 즐겁게 걸을 수 있는 실용적인 팁들을 알려드립니다. 이 팁들은 제가 여러 번의 올레길 여행을 통해 체득한 노하우입니다.

 

사전 코스 연구하기

올레길 공식 홈페이지나 앱을 통해 코스 정보를 미리 숙지하세요. 거리, 난이도, 주요 명소, 화장실 위치, 식수 공급처 등을 사전에 파악해두면 더 여유롭게 여행할 수 있습니다. 특히 '제주 올레' 공식 앱은 GPS 기반으로 현재 위치를 확인할 수 있어 매우 유용합니다.

 

대중교통 활용하기

제주 올레길의 좋은 점은 대부분의 코스가 대중교통으로 접근 가능하다는 것입니다. 제주 버스 정보 앱을 다운로드하여 버스 시간표를 확인하세요. 또한 올레길 안내소에서는 각 코스의 시작점과 종점을 연결하는 '올레 환승 버스' 정보도 얻을 수 있습니다.

 

체력 배분하기

처음부터 무리하게 걷지 마세요. 특히 올레길이 처음이라면 난이도가 낮은 코스부터 시작하여 점차 체력을 키워나가는 것이 좋습니다. 한 시간 걸었다면 5~10분씩 휴식을 취하고, 중간중간 물을 마시며 수분을 보충하세요.

 

현지 문화 존중하기

올레길은 종종 마을과 주택가를 지나게 됩니다. 현지 주민들의 생활 공간을 지날 때는 소음을 자제하고, 사유지에 무단으로 들어가지 않도록 주의하세요. 또한 제주의 자연환경을 보호하기 위해 쓰레기는 반드시 되가져오는 것이 좋습니다.

 

날씨 확인하기

제주는 본토와 날씨가 다른 경우가 많습니다. 출발 전 반드시 제주 지역 일기예보를 확인하세요. 특히 강풍 주의보나 폭우 예보가 있다면 일정을 조정하는 것이 안전합니다. 일출봉이나 오름 같은 고지대는 갑작스러운 안개가 끼는 경우도 있으니 주의하세요.

 

발로 느끼는 제주, 오감으로 담는 올레길

제주 올레길 여행은 단순히 걷는 것 이상의 의미가 있습니다. 이 길 위에서 우리는 제주의 자연과 문화, 그리고 사람들의 이야기를 온몸으로 만나게 됩니다. 이런 '느림의 여행'이야말로 진정한 여행의 가치라고 생각합니다.

바쁜 일상에서 벗어나 제주의 아름다운 자연 속을 걸으며, 파도 소리와 바람 소리에 귀 기울이고, 투명한 바다와 푸른 하늘을 바라보고, 현무암 돌담 사이로 피어난 제주의 야생화를 만져보세요. 제주 올레길은 그렇게 우리의 오감을 깨우며, 잊고 살았던 소소한 행복을 다시 느끼게 해줄 것입니다.

누군가는 올레길을 '치유의 길'이라 부르고, 또 다른 누군가는 '성찰의 길'이라 부릅니다. 여러분에게 올레길은 어떤 의미로 다가올까요? 그 답을 찾기 위한 여행, 지금 바로 시작해보시길 권합니다.

 

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